人生哲学

2018/11/11

がんサバイバーってかわいそうですか?不幸ですか?

がんサバイバーってかわいそうですか?不幸ですか?

がんになった時仕事に対して強烈な不安を感じた。副作用や後遺症で働けなくなり職を失ったら家族のために自殺することも考えた。自分の命より大切なことは家族の存在としあわせと気づいた。そして、不安を打ち消すかようにがむしゃらになってスキルを磨き続けた。

がむしゃらに生きて、気がつけば普通では出来ない経験を重ね、いろいろとスキルを身に付けた。そして、多くのひとと仲良くなった。

小さなことに感謝出来るようになり、自分にとって本当に大切なことを知った。

家族と過ごす時間を大切にし、その時間が持てるしあわせに満たされている。

そして、かけがえのない仲間との出逢いと繋がりにも日々感謝している。

自分が何歳まで生きるか誰も知らないはず。
生まれた時から全員サバイバーである。

サバイバーであることに気づかせてくれた白血病にも感謝し共に生きている。

がんサバイバーってかわいそうですか?不幸ですか?

しあわせです💖感謝

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2018/10/08

死を意識した時に気づいた「最も大切なこと」とどう向き合うか?

死を意識した時に気づいた「最も大切なこと」とどう向き合うか?

私は38歳の時にがん告知を受けました。その時に様々なことが頭の中を駆け巡りましたが、自分にとって家族が最も大切であることに気づくことが出来ました。特に4人の幼い息子たちをどれだけ愛しているかに気づくことが出来ました。実際に治療法もリスクを掛けた治癒よりも、家族のしあわせを優先し延命治療を選択しました。

それまでは仕事一辺倒であまり息子たちとも触れ合っていませんでした。2週間の入院後、自宅に戻り、息子たちとのスキンシップを取ることを意識的に行いました。ただがんのことを伝えていなかったため、突然接し方が変わった父親を息子たちは避けるようになりました。

サバイバーライフでも生きて働き続けるためにセミナーや学会等に積極的に参加していました。最も大切なことを先送りして・・・人間はおろかなものです。

子供たちが成人を迎えた現在、定期的に息子たちを招集し飲み会で語り合うようにしています。男として、社会人の先輩として、父として本音の声に耳を傾け、応援してあげるようにしています。私にとって人生における至福な時間です。

人生において大切なことはいっぱいあります。死を意識したときにもっとも大切なことが判ります。優先順位を立てて手に入れることで人生が充実していきます。

目先の快楽や小さな不安解消に気持ちが行きがちです。

自分にとって本当に大切なことは何かと考え、自分らしく過ごしましょう。しあわせです💖感謝

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2018/09/30

がんと付き合う方法

すっと気持ちが楽になり生きる意欲に繋がったプロセス

①がんを愛してあげる

 ある日、がん細胞は僕自身の細胞であると気が付いた。4人の息子たちと同じじゃないかと思い、可愛く感じてきた。そして息子を愛するようにがん細胞も愛することに決めた。そして、がん細胞に語った。「一緒に生きよう」
 それまではがんを憎み、消えてなくなればいいと闘っていた。この日を境に気持ちがすっと楽になった。

②生きる目的を明確にして治療はその実現を補助する一つの方法であると考える

 出世という夢が消え去り落ち込んでいたが、研修部門に異動となり後輩を育てるという夢に出会った。がんのおかげでリセットできたため素晴らしい夢を得ることが出来た。この時考えたことは、早く死ぬなら早くスキルを身に付けて後輩に貢献することであった。生きる目標期間を10年間と置いていため、10年間、がむしゃらに学び、活動した。
 10年間を達成した日に、突然ショック状態に陥り死を覚悟することになったが、僕は目標達成できたことに感謝し、満足しながら死を受け入れることが出来た。
 生きる目標をしっかり目指して生きていると、病や死を意識することなく過ごすことが出来充実する。逆に意識すると影響を受けて行動制限をしてしまうことに繋がる。

 生きる時間が決まっているなら自分らしく生きる道、最高にワクワクする状態を目指して生きることを目指して欲しい。

 これをあきらめた時が病に負けるということかもしれない。死ぬことは負けではない。死が負けなら、生きるものは全員負けが待っているから。

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かかりつけ薬剤師

分子標的薬を飲み始めた方は、しっかりしたかかりつけ薬剤師を持つことをオススメします。

副作用と付き合うための身近な伴奏者を持つことは重要です。

処方箋がなくても入りやすい薬局で、人当たりが良く、ちょとおせっかいな質問をする薬剤師が基準です。知識はみんな持ってます。不安なら薬剤師会に所属しているかをご確認ください。

自分の命に関わることです。真剣に探してみてください。

しあわせです💖感謝

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命のカウントダウン

生まれた瞬間からカウントダウンは始まっている。最初に掲示された時間が決まっているのかどうかは誰にもわからない。通常は音も振動もなく時は進んで行く。

がん告知を受けたときにカウントダウンを感じ取る。最初は自分だけがカウントダウンしていると考え始める。そのうち誰しもがカウントダウンしていることに気づく。

カウントダウンに気づいた時にどう反応するが、人生の分かれ目だと考える。最初は落ち混むがその後から限られた人生を思い切り楽しむかカウントダウンに怯えながら過ごすか?

どちらを選んでもカウントダウンは確実に進む。

若くしてカウントダウンに気づく経験が出来たことに感謝する。

しあわせです💖感謝

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愛の大きさ

9月30日は6年前に単身赴任が始まった日です。この日も台風が迫ってました。

人事発令が出てから、治療中のがん患者として栄養面等、強い不安に包まれていました。妻には出来るところまで頑張ってみたら励まされました。

引っ越し先まで妻は来てくれて手伝ってくれました。早く帰ることを勧めましたが、最後までやるから言ってくれました。嬉しい反面帰宅できるが心配でした。妻は最悪のこと考えて雨合羽を持参していました。


案の定、新幹線は3時間半途中停車し、深夜に暴風雨の中で3km以上歩いて帰ったそうです。思い出す度に愛の大きさに感謝しています。

妻はお薬カレンダーを用意してくれました。これでも服薬を忘れるため自分と仲間のために毎朝、くすりを飲み前にアート写真を掲示する活動を始めました。


しあわせです💖感謝

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2018/09/11

がんになったら宝地図を描こ

がんになったら宝地図を描こう🎵


17年前に夢が消え去り死と向き合い最初は落ち込みました。


1年後、新入社員の教育担当となった時に彼らの中に生きていた証を残そうと思い、最高の研修担当者になる新たな夢を持ちました。その日から早く死ぬなら早く学び、研修するしかないと全力で活動しました。死も忘れ毎日がとても充実していました。


がんになると死というゴールを意識します。それを恐れて過ごすか、素晴らしいゴールテープを切れるように生きるかは自分が決めることです。


宝地図を描くと加速度がつき夢が実現します。
がんになったら宝地図を描きましょう。


自分らしく人生を手に出来る機会と受け止めましょう🎵
しあわせです💖感謝

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3つの「き」

 

昔、あるセミナー講師が発した言葉が今も心に残っている。


3つの「き」。

機会を得てチャレンジするか判断する時、いつも考えることは、この機会は次回はあるのか?今のタイミングでなくても受けられるのか?今のモチベーションは継続しているか?


「機会」は逃すとなかなか訪れないものである。手に入れたいと思ったものほど。

「時期」は今が継続するわけではない。人は常に変化している。今年と来年は環境が違っていることが多い。

「気持ち」はこれも変化し続けている。


自分がしてきたことを言葉で表現してもらえたおかげでその後の人生でチャンスを逃すことが少なくなった。

セミナーや書籍はたった一つのメッセージを受け取るだけでも十分投資価値があるものです。

しあわせです💖感謝

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2018/09/06

しっかり落ち込むこと

ひとは必ず死ぬ。

しかし、通常は意識していない。
それが突然意識する

Si

ことになると慌てふためき、その後落ち込む。
ここまでは仕方がない。
しっかり落ち込むことをお勧めする。
そして、落ち着いたらしっかり死と向き合うことである。
避けられないゴールを受け入れるといろいろと、受け取りが始まる。
とっても大切なことを。そしたら呟こう。『しあわせです💖感謝』

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2018/09/02

5つの基本的欲求を人生の最終段階で奪われる苦しみ

5つの基本的欲求を人生の最終段階で奪われる苦しみを想像すること。

身体抑制廃止研修で伝えています。生存の欲求、愛・所属の欲求、力の欲求、自由の欲求、楽しみの欲求。

認知症の方は困った人ではなく、困っている人なのです。

まだまだ伝えて行きます。しあわせです💖

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